起床时间
起床时间对于学生而言是一个重要的问题，因为它直接影响到学生的作息时间以及学习效率。如果早上起床时间很晚，那么学生的身体状态会很差，也会影响到大脑的运转。因此我们要养成规律的作息时间，并且在早上尽量早起床，这样有助于提高学习效率。
课堂注意力
在课堂上要保持良好的注意力是提高学习效率的关键之一。如果我们在课堂上精神不集中，关注力分散，那么我们就无法领会老师讲解的知识点，也无法完成课后作业。在课堂上要养成记录笔记的习惯，把老师的重点概括下来，这样有助于提高课堂效率。
自我控制力
自我控制力也是提高学习效率的一个重要因素。自我控制力包括大量的心理和行为的规范，能够让个人更好地管理自己的时间和任务。要想拥有好的自我控制力，需要养成计划时间的习惯，并且能够自觉遵守自己的计划和安排。
复习方法
复习方法也是提高学习效率的重要手段。你可以通过制定合理的复习计划、找到适合自己的复习方式、掌握重点难点以及及时总结等方式，来提高自己的复习效率。
有效沟通
在学习过程中，与同学、老师及家长的有效沟通也是提高学习效率的必要条件。要想与他人进行有效沟通，首先要保持良好的态度和心态，积极主动，善于表达和倾听，以及学会尊重别人的意见。
锻炼身体
锻炼身体不仅能够提高人的身体素质，也是提高学习效率的重要手段。适当的运动能够促进人体正常的生理功能，提高大脑和身体的活力，同时也能够缓解饱和的学习压力，有助于提高学习效率。
0