斯特凡大公
斯特凡大公（约1435～1502），摩尔多瓦大公 (1457～1504)，罗马尼亚民族英雄。又称斯特凡三世。出身皇族。1457年推翻其叔父彼得·阿隆的统治。即位后实行军政改革，发展经济，振兴国防，加强中央集权。
斯特凡大公(Stephen Ⅲ，the Great，1457—1504在位，)摩尔多瓦公国的君主，罗马尼亚历史上伟大的民族英雄。他的一生主要是以反抗土耳其的侵略，捍卫国家生存和争取民族独立的英勇事迹而载诸史册的。
斯特凡觉得时机已成熟了，他开始实施设想已久的计划，像他钦佩的扬库·洪尼阿德大公那样，建立罗马尼亚三国的反奥斯曼同盟，团结整个罗马尼亚民族的力量来抗击土耳其人的入侵，为基督教世界牢牢守住门户。
斯特凡大公是15世纪时罗马尼亚的军事统帅。1474年冬，奥斯曼帝国趁人们欢度圣诞节之夜，出动大军，三渡多瑙河，企图一口吞下摩尔多瓦。当时摩尔多瓦军队总共仅有4万人，加上盟国的援军也不超过5万人。
斯特凡大公考虑到自己仅有4万余人的兵力(4万名装备低劣的农民义勇军、5千名匈牙利雇佣军和2千名波兰士兵)，于是采取坚壁清野和诱敌深入的战略，将土耳其军队引入拉科瓦河与伯尔拉德河汇流的一片沼泽地带——瓦斯卢伊。
斯特凡大公 巴耶济德二世 基里亚和别尔哥罗德-德涅斯特罗夫斯基都是筑有石墙、高塔和护城河的边境要塞。要夺回瓦拉几亚，势必优先收复这些军事重镇。
现在东欧旅游穿什么东欧穿衣风格
波西米亚风格：指一种保留了部分游牧特征的服装风格，以波西米亚风格为特征。明亮的手工装饰和粗糙厚重的面料。层压蕾丝、蜡染印花、皮革流苏、手工麻绳结、刺绣和珠串都是波西米亚风格的经典元素。
柔软的手感和温暖的质感是不可或缺的条件。大裤腿——配马靴。还需要提醒的是，男性不妨尝试把大裤腿塞进马靴里，营造出类似灯笼裤的穿着效果。当优雅的裤腿遇上硬朗的马靴，就会展现出独特的风格。
欧洲天气穿衣指南通常是从2月下旬到3月初，这是寒潮，这是比较野兽通过媒体，席卷欧洲。柏林气温降至零下20度，法国巴黎零下10度，英国零下12度。部分地区积雪深度超过40厘米，就连位于南欧的意大利罗马也下起了大雪。
每当冰洋气团入侵时，往往会出现-30和-40的严寒。夏季一般凉爽，北方7月平均气温10-12，南方16-18。生长期不长，一般3-4个月。东欧适合黑麦、亚麻、蔬菜的生长温度(10以上)持续时间最多只有90天，所以这里的农业不发达。
番茄红素抗氧化性研究的意义
1、预防和抑制癌症：最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。抗氧化：番茄红素是目前世界上发现的最强的抗氧化剂。
2、番茄红素还是一种天然的抗氧化成分，它能降低人体内低密度脂蛋白的数量，而且能净化血液，提高血管健康水平，平时人们口服番茄红素能降低胆固醇，也能预防血脂，血压升高并能提高动脉韧性与弹性，降低动脉硬化的发病率。
3、番茄红素是人体血清中浓度最高的类胡萝卜素，也是最容易被人体吸收、利用和代谢的类胡萝卜素。番茄红素独特的长链结构使其具有强力的抗氧化特性，是目前自然界中存在的抗氧化、抗衰老最强的物质之一。
4、番茄红素具有抗辐射，美容护肤的作用，可以抑制和清除自由基，防止外界辐射如紫外线对皮肤的损害外；同时能促使细胞的生长和再生，美容祛皱，延缓衰老，保持皮肤健康。
吃了大量芥末的妇女患上了心碎综合症
1、上火，芥末性温、味微苦，多吃芥末后最直接的影响是导致上火。表现为舌头发麻，口苦口干甚至是脸部起痘等。多吃芥末后可能导致大便不畅，引起便秘不适。肠胃不适，芥末中含有芥子油，使芥末具有辛辣刺激的特点。
2、上火芥末性温、味微苦，多吃芥末后最直接的影响是导致上火。表现为舌头发麻，口苦口干甚至是脸部起痘等。多吃芥末后可能导致大便不畅，引起便秘不适。肠胃不适芥末中含有芥子油，使芥末具有辛辣刺激的特点。
3、上火 芥末性温、味微苦，多吃芥末后最直接的影响是导致上火。表现为舌头发麻，口苦口干甚至是脸部起痘等。多吃芥末后可能导致大便不畅，引起便秘不适。肠胃不适 芥末中含有芥子油，使芥末具有辛辣刺激的特点。