polar手环怎么用？JawboneUP3和JawboneUP4有什么区别？

要强调的是A360的初期同步是我使用过的（JAWBONE UP2、小米手环、SONY SMART BAND SWR10、SMART BAND 2 SWR12、POLAR A360）之中最长的，充电时请先将手环先插入充电线 （并确认手环和线连接处小于 1 毫米），选择我 戴了一个手环（已经使用过的请选择注册，会自动跳到下一步(如果没提示请检查手机是不是有外壳。

polar手环怎么用？

初期设定需要下载POLAR FLOW软件，和其他手环一样，注册后通过蓝牙连接手环，更新固件并同步设定（性别、身高、体重、每日运动强度、系统语言等）。要强调的是A360的初期同步是我使用过的（JAWBONE UP2、小米手环、SONY SMART BAND SWR10、SMART BAND 2 SWR12、POLAR A360）之中最长的，有20多分钟，还好有心理准备耐心等下去，怪不得官方推荐用电脑初期同步。

JawboneUP3和JawboneUP4有什么区别？

功能上HR有实时心率，睡眠运动数据采集精确很多 考虑功能性，建议HR 考虑外形，见仁见智 不过UP3和即将上市的UP4都带实时心率，不过外形和之前的不一样，看你喜欢哪种。

jawbone up3怎么开机？

第一步：收到手环先给手环充电， 充电的话那个小太阳会以呼吸灯的形式不断闪现，当持续长亮则表示充满。 特别注意：为了更好的保护你的手环，省掉不必要的麻烦，充电时请先将手环先插入充电线 （并确认手环和线连接处小于 1 毫米） ，再将充电线 USB 口插入电脑 USB 或者其他 USB 电源接口充电。

jawbone up 开机

第二步：下载安装软件 苹果系列打开苹果应用即 APP (iPhone 3GS 及以上 iPod Touch 第四代及以上 iPad 2 及以上 iPad Mini 及以上可用） 安卓系列手机打开 91 助手，豌豆荚之类的找 JAWBONE 下载一个蓝色图标的 UP 即可（注： 安卓要 4以上版本可用) 第三步：将手机音量调节到最大， 安卓手机把降噪及低音之类的关闭，并保持手机能连接到互联网， 然后打开软件，选择我 戴了一个手环（已经使用过的请选择注册，然后选下面一个蓝色的 UP ) 选下一步，按提示 插入手环，等提示解锁成功，会自动跳到下一步(如果没提示请检查手机是不是有外壳，或 者耳机孔里有异物，拿掉手机壳清理异物，直到提示解锁成功） 第四步：按顺序输入你的名字姓氏点击下一步按提示输入你的邮箱（登陆 UP 的账号）密码 （不是邮箱密码，是 UP 账号密码随便设置的） ，然后按提示输入你的身高，体重性别等信 息，然后 UP 会有一个简单的使用说明，跳过以后即可正常使用你的 UP 了。

它的开机方法如下：

1. 将UP3手环与充电器连接，确保充电器连接正常并开始充电。

2. UP3手环在充电时，会自动开机并显示出UP标志和蓝色的进度灯。

3. 等待数秒钟，当进度灯停止闪烁且显示屏出现后，UP3手环即开机完毕，可以使用了。

需要注意的是，如果您的UP3手环已经完全没有电或者在使用过程中出现了故障或卡顿，建议您先尝试重置设备，方法如下：

1. 按住手环的“按钮”直至其震动并亮起多彩的进度灯。

2. 松开按钮，再次按下并被震动震动并亮起两个白色的灯。

3. 松开按钮并不要再次按下，等待约10秒钟，屏幕应该出现Jawbone的标识。

4. 等待约10-15秒钟，此时手环会进行一次自我测试并重新启动，重新开机完成。

请注意，重置操作将会清除所有用户数据并恢复出厂设置。如果您的UP3手环仍无法正常开机或使用，可能需要更换电池或联系品牌维修中心进行维修。

用手环计步准不准？

这个跟多个因素有关，每个智能手环计步功能都有误差 关于智能手环计步功能是否准确，曾有人做过实验，对6个品牌的智能手环进行了准确度测试和主观测评。受测品牌及型号分别是Jawbone UP24、Fitbit Charge HR、Garmin Vivofit2、华为B2（商务版）、咕咚手环2（微信版）及小米手环。　　计步功能是智能手环的“入门级功能”，本刊的此项测试结果显示，Fitbit、小米、Jawbone这3款手环的计步表现比较理想，而咕咚手环的计步准确性相对欠佳，计步值比实际低。另外，当佩戴者手臂摆动频率与双腿行走频率一致时，计步值才会接近实际。