睡梦中出现拼命想醒过来,就是有东西不让你醒过来,但是你又能感知外面的世界,这个是什么原因？
这就是一般说的“梦魇”，俗称“鬼压床”，“被鬼压”，“被梦给魇住了”等等，迷信来说，是灵异现象的一种，但其实只是一种生理现象。
人在睡眠时，其实只有一部分脑子在休息，另一部分还是清醒的，用来维系你的缉揣光废叱肚癸莎含极呼吸、心跳和感知外来的变动和危险。梦魇的时候，就是因为你白天时候精神太过疲乏，所以醒着的部分在感应到外界变化的时候，努力通知你睡着的部分，但是没办法把你睡着的部分叫醒。于是你就处于既知道一些外界的变化、又没办法爬起来，全身僵硬乏力无法控制肉体的梦魇状态。
一般这种梦魇状态持续半小时左右就自动解除，不需要治疗。如果想避免，可以考虑睡前多做点放松身心的事情，比如洗一个长时间的热水澡、热水泡脚、按摩脚底等等放松的方式都有助于全身心休息。有好的休息才有更好的醒来哦。
你们有没有遇到过鬼压床，如果遇到怎么做才能从梦里醒出来？
我小时候常有鬼压床现象，都是大人把我叫醒。
我遇到过做噩梦，但是自己又知道在梦中，很难受，想醒过来，又无力挣扎，很难醒来。
这种感觉真的不好！想翻身又翻不了，想大声喊一下都喊不出来，真希望这是梦，可脑子又清清楚楚的，眼睛睁的大大的，难受！
我现在还清楚地记得第一次遇到鬼压床的经历。
那时我刚参加工作，住的是集体宿舍，宿舍放了四张上下铺的铁床，我睡下铺。应该是夏天的一个晚上吧，我睡到半夜，忽然就醒了，现在我还记得当时我是侧身躺着，面朝墙壁，这时我就感觉有人从门进来了，由于天气热，宿舍门基本都是开着的。我能感觉到这个人进来以后就走到了我睡的床前，俯下身子把头凑过来想看看睡的人是谁的样子，因为我能清晰地闻到一股口腔散发出来的那种味道，我当时就想转过头来看看这个人是谁，转头的一瞬间，就发生了鬼压床的现象，想挣扎着睁开眼睛，可是怎么也睁不开，身子也动不了了，过了好一阵儿，才清醒过来，才感觉刚才发生的现象应该就是人们常说的鬼压床吧。后来又出现过几次这种现象，但都没有这次记忆深刻。
我以前遇到过，只要是身体不好的时候就有。那时睡到床上，没多久，感觉就有个黑影向我走来，心里极度恐惧，但就是发不出声，最后挣扎了半天，才终于大喊一声醒过来。
听说遇到这个情况是顺其自然吧，总会醒的，无需紧张，不知道是不是？
我做了个梦，做着做着就忽然感觉脑子清醒，像鬼压床一样，想醒过来但睁不开眼怎回是？
谢谢邀请！
在梦境中，这种情况是常见的。它处于所做的梦正在结速阶段，但还没完全结速。大脑也处于似醒非醒的时刻，想起来但又起不来，意识和思维活动还没完全啟动，在朦胧中。也就是说大脑指挥机关还没完全复苏过来，无法正常运转，这是很自然的现象，没什么奇怪的。
当你熟睡的时候，开始进入了梦乡……在梦境中惊醒，包括有很多事情都梦到，有美梦成真，有恶梦吓醒，有些是讲梦话，又会哭，又会笑的，梦里变成者的梦，他自己都不知道自己，也有你日有所思夜有所梦。
比如你可能会在梦境中梦见可怕的事情，或者有人追着你，你跑越越害怕，自己努力奔跑，回头看一下追赶的人将快追上你，也搏命跑着！跑着！将近追到的时候自己的心里七上八下的节奏，突然，低呀！惊讶！在一中声惊醒，还会惊醒身边人，当你醒来的感觉是害怕的，还朦朦胧胧中，坐起一身冷汗，惊醒睡梦中的你，原来是一场噩梦，或美梦中出现的事情，虚惊一场.......清醒清醒再睡着。