橘片爽是一种以橘子皮为主要原料制作而成的饮品。它不仅具有清新的口感，还有许多的营养价值。橘子皮富含类黄酮和维生素C，具有抗氧化和抗炎作用，能够帮助提高免疫力和保护心血管健康。
制作橘片爽非常简单，只需要准备好橘子皮和水，再加入适量的糖或蜂蜜即可。具体步骤如下：
1. 将橘子洗净，去掉果肉，留下橘子皮。
2. 将橘子皮切成小片或者用刨刀刨成细条，然后放入锅中。
3. 加入足够的水，大约是橘子皮的2-3倍。
4. 开火，煮沸后转小火，煮30分钟左右，直到水变成橘黄色。
5. 关火，加入适量的糖或蜂蜜，搅拌至完全溶解。
6. 等待凉透后，将橘片爽倒入瓶中，放入冰箱冷藏即可。
橘片爽可以作为饮料饮用，也可以加入茶水中，口感更佳。此外，橘片爽还可以用于烹饪，为菜肴增添香气和口感。
总之，橘片爽是一种非常健康、美味的饮品，可以帮助我们保持健康。制作起来也非常简单，不妨尝试一下吧！
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