番茄酱菜花的做法详解，想吃美味又健康的蔬菜就不要错过啦！

番茄酱菜花的做法材料：

菜花500克、番茄酱适量、盐适量、油适量

番茄酱菜花的做法步骤：

1.将菜花洗净，掰成小朵备用；

2.热锅凉油，将菜花煸炒至微黄，加入适量盐拌匀；

3.倒入适量番茄酱，翻炒均匀，让菜花充分吸收番茄酱的味道；

4.加入适量清水，盖上盖子焖煮5分钟；

5.开盖收汁，翻炒均匀即可。

番茄酱菜花的做法小贴士：

1.热锅凉油，可以让菜花更加入味；

2.煸炒菜花时不要煮过头，以保持其口感；

3.焖煮时可以根据个人口味加入适量的清水，不要加太多；

4.开盖收汁时要不停翻炒，让菜花均匀吸收番茄酱的味道。

番茄酱菜花的做法总结：

这道菜花做法简单，口感清爽，营养丰富，是一道健康美味的蔬菜菜肴。番茄酱的加入让它更加有味道，适合各个年龄段的人食用。