杨梅汁是一种营养丰富的饮品，具有清热解渴、滋润喉咙、增强免疫力等功效。以下是制作杨梅汁的方法：
1. 准备材料：新鲜的杨梅500克、白糖适量、水适量。
2. 洗净杨梅，将其放入炖盅中，加入适量水，盖上盖子。
3. 将炖盅放入蒸锅中，大火蒸煮30分钟。
4. 将蒸煮好的杨梅倒入榨汁机中，榨出汁液。
5. 将杨梅汁倒入锅中，加入适量白糖，煮沸后即可关火。
6. 将杨梅汁倒入瓶中，放入冰箱冷藏，饮用时加适量水即可。
小贴士：
1. 杨梅汁的甜度可以根据个人口味酌情调整。
2. 杨梅汁可以搭配柠檬、蜂蜜等食材，口感更佳。
3. 杨梅汁富含维生素C和花青素等营养成分，但也含有一定的酸性物质，饮用时应适量。
制作杨梅汁非常简单，不仅味道好，而且富含营养，是一种健康的饮品选择。大家可以尝试一下，享受它带来的健康好处吧！
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