这是一道简单易学、味道美味的南味素什锦。将豆腐、西兰花、虾仁等食材混合烹饪,搭配酱料,既营养又美味。对于素食者来说,这是一份非常贴心的选择。快来试试吧!
南味素什锦是一道充满浓郁南国特色的家常菜,以各种具有地方特色的蔬菜为原材料,搭配各种特色调味品,营养价值极高,下面是制作南味素什锦的具体步骤:
【所需材料】
1、豆腐干:一块
2、香菇:五朵
3、胡萝卜:1根
4、各一个青椒:各一个
5、豌豆:50克
6、玉米粒:50克
7、黄豆芽:50克
8、葱花:适量
9、蒜末:适量
10、生抽:2汤匙
11、老抽:1茶匙
12、糖:1茶匙
13、盐:适量
14、水淀粉:适量
15、香油:适量
【制作步骤】
1、准备食材:将豆腐干切成条状,香菇泡发后切成薄片,胡萝卜切片,青椒去籽切丝,豌豆、玉米粒、黄豆芽洗净备用。
2、在锅中加入少许盐,将胡萝卜片、豌豆、玉米粒、黄豆芽焯水,捞出沥干水分。
3、热锅凉油,先将葱花和蒜末炒香,再加入豆腐干炒至微焦黄。
4、加入香菇片继续翻炒,接着加入焯好水的胡萝卜片、豌豆、玉米粒和黄豆芽,再加入酱油、酱油和糖调味料,翻炒均匀,使所有食材包裹在调味料中。
5、根据个人口味加入适量的盐调味料。
6、将事先调好的水淀粉倒入浓稠的水淀粉中,翻炒均匀,使菜肴看起来更加鲜亮诱人。
7、最后撒上一些葱花增色,翻炒均匀后即可出锅装盘。
这样一道美味可口、色香味俱佳的南味素什锦就完成了,让人食欲大开,适合家中制作分享。
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