蕨根粉是陕西地方特色美食,口感鲜美,营养丰富。制作方法简单,将新鲜蕨根洗净切片,放入开水中煮熟后捞出,再加入淀粉水搅拌均匀即可。食用时可以搭配小米粥、鸡蛋花等食物一同享用,既能滋补身体,又美味可口。
蕨根粉丝180克,卷心菜3片,干辣椒5片,大蒜4瓣,植物油适量,酱油6滴,盐适量。
步骤:
1、准备食材:蕨根粉丝约180克,可根据个人喜好进行调整,将卷心菜洗净,切成片状;干辣椒剪成圈,蒜切末。
2、煮制蕨根粉丝:在锅中加适量清水,将蕨根粉丝放入水中焯水,确保其颜色和口感均达到家常水准。
3、汁料调配:在一个小碗中,加入酱油6滴,盐适量,搅拌均匀备用。
4、蕨根粉丝烹饪:将焯好水的蕨根粉丝捞出,沥干水分,然后倒入预热后的锅中,加入少量油,油热后,将干辣椒、大蒜和卷心菜一起下锅翻炒出香味。
5、加入蕨根粉丝:等香味四溢时,再加入已经焯过水的蕨根粉丝,继续翻炒1-2分钟,以便使其充分吸收调味汁。
6、调味:加入事先调好的调料汁,翻炒均匀即可出锅。
就是蕨根粉的一道家常做法,这个菜品色彩丰富,口味独特,既适合早餐食用,也可作为午餐或晚餐的一部分,在制作过程中,可以适当根据自己的口味来调整配料和调料比例,希望对你有所帮助!
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