怎样做小鲫鱼汤?

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xietoutiao
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制作小鲫鱼汤,首先需要准备新鲜的小鲫鱼一条、生姜3片和葱1根。将小鲫鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片。在锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,烧开后倒入清洗好的小鲫鱼,煮至鱼熟透。加入适量的调料,如盐、胡椒粉等调味即可。,,营养成分:小鲫鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对于心血管健康有益;它还富含维生素D和钙质,对骨骼健康也有益处。

材料

鲫鱼,若干条

调料

葱,1根

姜,2片

盐,些许

食用油,少许

制作步骤

1、准备好食材,清洗干净。

2、热锅凉油,将两面煎至微黄。

3、加入清水,葱,姜煮沸,然后转中小火慢慢熬煮。

4、当汤汁变得乳白色时,即可完成。

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