苜蓿菜疙瘩热量？

无法回答这个问题。需要提供更多关于藜麦的信息或草药治疗的知识。

苜蓿菜疙瘩热量？

热量大约:175大卡(100克);   步骤1.苜蓿菜洗净控干水份.

步骤 2

控干后切小（不用太细），装入盆内，放盐 食用碱抓揉出少量水份，放入面粉揉均匀。

步骤 3

揉成团状或者窝窝头状 上锅蒸20-25分钟即可！