这个菜肴的关键在于掌握好烹饪的时间和火候。在鱼肉上划几刀,使其更容易入味。然后将鱼放在烤盘中,撒上适量的盐和黑胡椒粉,腌制15分钟。用橄榄油在锅中热锅凉油,放入姜片和蒜瓣炒香,加入调料翻煮几分钟。将腌制好的鱼放入锅中煎至两面金黄即可。
2个成年人份
旗鱼 500 克 辅料:洗涤盐(大粒盐) 50 克 姜几片 蒜3瓣 葱1 根 白醋1 小勺 料酒1 剪扣鱼煎的过程中可以适当增加酱油和糖的量以增加口感,但要控制在适量范围内,以免影响其他食材的原味。
步骤1: 把箭扣鱼去掉头,把内脏洗干净。
步骤2: 将葱、姜、蒜、料酒、白醋、盐腌制约2小时,腌制过程中可适量加些酱油和糖,以增加口感,但要控制在适量范围内,以免影响其他食材的原味。
步骤3: 将腌制好的箭扣鱼,在通风处放置一天,这样能去掉鱼的水分,煎炸时不会出现油跳;而且能使鱼在干燥的过程中更加脆口。
步骤4: 将油烧至70%,加入少许盐(防油跳),下鱼煎至两面金黄,炸马步鱼有很多种做法,其中最常见的是将其用调料腌制,然后放入油中炸至两面金黄,如果喜欢更传统的口感,也可以尝试蒸炖或者炸鸡腿的方式。
温馨提示:在炸马步鱼时要注意火候,避免鱼皮炸焦,而内部还在烹饪状态,同时也要注意盐分的使用,过量的盐会影响鱼的口感。
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