西红柿炒鸡蛋是一道家常菜,主要材料是鸡蛋和西红柿。首先将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,然后加入适量盐和糖进行调味。将切好的西红柿洗净,切成小块备用。在锅中倒入适量油,等油热后放入搅拌好的鸡蛋液煎至两面金黄即可。在锅中加入西红柿块翻煮一会儿,加入适量水调成汤汁,即可出锅。一道美味可口的西红柿炒鸡蛋就完成了!
* 西红柿切滚刀块,鸡蛋磕入大碗内。
* 葱花、蒜片切好待用。
* 西红柿不要切得太小,不然一下锅就化了。
* 炒锅大火烧热,加入适量植物油,待油温升高(要把油烧开,不然会有生油味),锅边冒青烟时下入打散的鸡蛋液。
* 下入鸡蛋后不要急着翻炒,让鸡蛋的底部凝固后,顺着鸡蛋的一边用铲子贴着锅底向锅的中心轻推,迫使为上面未凝固的蛋液流入锅底,受热凝固,如此反复,直到所有蛋液都凝固,迅速关火,用铲子将鸡蛋铲成较大的块,盛出待用。
* 炒锅中重新倒入适量的植物油,烧热后放入葱花和蒜片爆香。
* 西红柿和大蒜简直就是绝配,加了大蒜炒的西红柿格外好吃,一定要试一下。
* 下入西红柿块,大火翻炒至出水变软。
* 如图,要炒成这样,不要盖锅盖,一直保持大火快炒,1分钟左右即可。
* 下入炒好的鸡蛋,加入适量的盐和鸡精;个人不喜欢加糖,总觉得加了糖味道怪怪的,如果觉得西红柿太酸可以用勺子把挑一点食用碱加入中和一下酸味,只要一点点就行了。
* 迅速翻炒均匀即可出锅,建议用颠勺的方法,即速度快又不会把鸡蛋和西红柿炒的太碎,影响质量。
西红柿炒蛋成品图
0