文章内容:根据文章提供的信息,“六个苹果每天前吃一个直到吃完”,可以采用以下方法来安排吃苹果的时间: ,1. 每天早上空腹时,第一个苹果当早餐食用;,2. 下午或者晚上,如果时间允许的话,也可以选择吃第二个苹果;,3. 也可以将早晨吃第一个苹果作为下午或晚上的小憩时间的一部分;,4. 在一天内不断交替吃苹果,避免一次性摄入过多的热量和营养物质。这种安排既可以满足日常饮食的需求,又不会影响身体的新陈代谢。
1(18天)+C51(有一次吃两个)+C42(两天吃两个)+1(19天吃三个)+C41(一天吃四个)+1(20天吃四个)+C31C21(一天五次一天四次一天三次)+C31(一天六次)+C21(一天七次一天五次)+C21(一天八次一天四次一天三次)+C21(一天九次一天三餐吃两次)+1(十天吃完)
苹果可以做的各种吃法:
平果炒鸡丁:鸡胸肉打松,加盐和蛋清淀粉调味,然后用平果去皮去核切丁。
车厘子:5颗去核,切四瓣。
姜蒜切指甲片,葱白切小段。
柠檬水:柠檬榨汁,糖粉、盐和水混合均匀,搅拌均匀。
色拉油:锅热后加油,放入鸡丁翻炒至变干后,再加入平果丁和车厘子翻炒,最后淋上制作好的柠檬水即可。
0