夏天的时候来一碗热气腾腾的猪肉煲汤,既能消暑解渴,又是一种健康美味的饮食方式。将猪瘦肉切成小块,加入开水中焯水去腥味。在砂锅中放入适量的姜片、葱段和料酒,大火烧开后转小火慢炖30分钟至肉质软烂。最后撒上一些香菜和白胡椒粉提鲜即可。这样做的猪肉煲汤不仅口感鲜美,营养丰富,适合夏天食用。
准备所需食材,将猪瘦肉切成薄片,然后在其中加入适量的油、盐、酱油和淀粉,用拌均匀的方式备用。
第二步:准备食材,青菜洗净后,同样放在一边备用。
第三步:准备材料,在另一个锅中加热油,然后加入少量的姜片,稍微翻炒几下,然后倒入一些热水,盖上锅盖开始烧。
第四步:煮汤,当水开始烧开后,就把预先泡好的粗米粉放入锅中,再次盖上锅盖煮2分钟。
第五步:调味,当所有的配料都煮熟后,就可以把之前拌好的瘦肉倒入锅中,继续烧一会儿直到瘦肉变得软嫩。
第六步:添加青菜,在炖汤的过程中,还可以加入切好的青菜,继续慢炖一段时间,这样可以增加汤的营养成分。
第七步:出锅,将调好味的汤倒入碗中,撒上一些葱花或者香菜作为装饰,就可以开吃了。
这就是夏天猪肉煲汤的制作方法,希望这个食谱对你有所帮助!
0