山药汤做法?

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山药汤是一种常用的家常菜。所需材料有山药、猪骨和适量的水。,,步骤如下:,,1. 先将山药去皮切片。,2. 猪骨洗净后放入锅中加水烧开,然后撇去浮沫,捞出洗净备用。,3. 锅中再加入适量水,放入山药片和猪骨煮约30分钟,加入葱姜等调料调味。,4. 汤炖至粘稠即可食用。,,山药汤口感滑嫩,营养丰富,是健康养生的好选择。

猪大骨一根,鲜淮山一小根或一大根,薏米30克,芡实20克,香菇6朵,玉竹20克,红枣5颗(可不放),蜜枣2粒,陈皮1角。

做法步骤:

1、猪大骨一节,过冷水放入煲中,加入适量清水;

2、排除鲜淮山,其他药材洗净一起加入锅中,大火烧开转小火煲汤;

3、鲜淮山切片或斩成段,焯水备用;

4、在锅内加入去皮的淮山,煲一个小时;

5、加入焯水过的鲜淮山,再煲半小时左右;

6、炖好后,去掉汤面上的浮油,加盐调味即可。

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