长豆怎么拌好吃的凉拌不放大蒜?

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【原料】:大葱白1小把、红辣椒4个、油适量、食盐适量、生抽适量、糖适量、香醋适量、水淀粉适量。做法:将大葱白洗净切段,青椒和红椒各切片;炒锅加油,放入姜末爆香,再放入葱白、红椒翻炒,加入适量食盐、白糖、香醋、水淀粉快速翻炒均匀即可。注意:这道菜口味酸甜可口,特别适合夏天食用。

"可以选择新鲜且短小的长豆,将长豆洗净,切成长度为5厘米左右的条状,放入沸水中煮熟,捞出后,用清水冲洗干净,我们需要控制水分,将其保持在适当的湿润程度,这样可以更好地保留其营养成分,并且口感更佳,之后,我们将长豆段放入一个容器中,加入芝麻酱作为调料,充分搅拌均匀,对于那些喜欢吃大蒜的朋友,他们可以在调味料中添加适量的大蒜泥,从而提升口味,同时也可以为菜品增添一种独特的香气,按照个人口味,我们可以在调味料中添加一些醋,以增加菜品的酸味,或者添加一些盐和鸡精来调整菜品的味道,使其更加美味。"

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