虾皮烧花菜是一道家常菜,简单易学。将花菜清洗干净后切成小段;在锅中加入适量油,放入蒜末炒香;然后加入切好的花菜翻炒;最后加入调料和虾皮一起烧煮即可。
1、材料:大虾500克,花菜100克,适量油,适量盐,适量黑木耳,适量生粉,适量蛋清,适量料酒,适量姜片。
2、去头去皮的大虾,切口,注意不要切得太深,否则容易煮烂。
3、切好后,会在虾背部剥开一个口子,以便处理虾线。
4、在虾肉上加入鸡蛋液,生粉,料酒,胡椒,盐进行搅拌,让虾裹上面糊。
5、腌制5分钟后取出。
6、锅里加水烧开后,下入蔬菜焯水,捞出沥干水分备用。
7、锅里加油,倒入打散的虾,用中小火慢慢煎至两面金黄,虾线弹出。
8、加入蔬菜和木耳一起翻炒,加入盐调味即可。
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