芒果布丁是一款简单易做的甜品。只需要将新鲜芒果切块、加入牛奶和砂糖混合搅拌均匀，再倒入模具中冷藏即可。这款布丁口感细腻，奶香浓郁，是夏日消暑的好选择。
- 需要的材料包括：芒果 适量，不要额外添加糖。
"1、需要的材料准备（芒果很甜，所以就不再额外加糖）" - 芒果切小丁备用。
"3、吉士丁片温水浸泡15分钟后控干水备用" - 吉士丁片在冷水中浸泡后会更加软滑，更容易涂抹进布丁中。
"4、热牛奶中加入泡好的吉士丁片搅拌至融化" - 将热水和吉士丁片混合在一起，搅拌至两者完全融合。
"5、将融化吉士丁片后的牛奶、芒果倒入盘中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏4个小时以上" - 淋浴后，布丁会在室温下继续冷藏一段时间，这样可以让布丁变得更加顺滑。
"6、盘内直接将布丁切成块，方便脱模" - 布丁冷却后，可以直接放在切割板上切成块状，然后脱模即可。
"7、美味热量又低的芒果布丁就做好啦，布丁虽然好吃，但是也不要多吃，减脂期每次吃50到80克就可以，芒果布丁代替当日水果哦。" - 布丁口感软糯且低热量，可以作为健康餐的选择之一，建议控制摄入量为每天50-80克左右，不过，也不要因为想要减肥而过量食用，每个人的身体状况和营养需求都不同，应以适合自己的为准。
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