咖喱鸡块是一道美味的家常菜。首先将鸡肉切块,用料酒、胡椒粉、生姜腌制。然后热锅凉油,放入姜片爆香,再加入腌制好的鸡肉翻煎至两面金黄。最后加入咖喱块一起炖煮,加入适量的水烧开后转小火慢炖40分钟即可。这道菜色彩鲜艳,香味扑鼻,是一道非常适合冬天食用的菜肴。
食材明细:
- 鸡胸肉:300克
- 咖喱粉:适量
- 土豆:1个
- 洋葱:半个
- 胡萝卜:1根
- 牛奶:适量
- 椰汁:适量
- 盐:1勺
- 酱油:2勺
- 生粉:1勺
- 橄榄油:适量
- 白胡椒:适量
- 奶芙奶酪:适量
步骤:
1、将胡萝卜切小块,洋葱切小块。
2、土豆被浸泡在清水中,去除淀粉。
3、将鸡胸肉洗净去筋膜,切成小块,加入生粉、咖喱粉、酱油搅拌均匀,腌制一会儿。
4、加入橄榄油,加入洋葱慢慢炒,加入胡萝卜块,加入土豆块,炒一会儿。
5、加入牛奶,中火煮沸后,加入咖喱粉搅拌均匀,慢慢炖,炖至土豆软化。
6、炖至汤变厚时,加入奶酪,搅打奶酪使其融化。
7、加入适量的盐和白胡椒粉调味,再搅拌均匀。
8、将调好味的鸡块盛入盘中,即可享用。
注意:在炖的过程中,一定要中小火慢炖,让鸡肉充分吸收咖喱的味道,可以适量加水以保持汤的浓稠度。
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