炒虾尾不辣做法

以下是我修改后的内容：

炒虾尾不辣做法

用料：蒜苔200g，龙虾尾500g，食用油适量，葱花蒜片适量，生抽少许，蚝油少许，姜片适量

做法：

1. 将蒜苔洗净，切成段，放入盘中。

2. 将冷冻龙虾尾解冻后放入沸水中焯1分钟，捞出沥水。

3. 锅中倒入适量食用油，放入葱花蒜片和姜片煸香，放入龙虾尾翻炒3分钟左右。

4. 加入生抽和蚝油调味，继续翻炒均匀。

5. 加入蒜苔继续翻炒至断生。

6. 将炒好的虾尾和蒜苔盛入盘中即可。

希望这份修改后的内容符合您的要求。