洛神花茶的功效和禁忌
功效作用
洛神花茶原产于东半球热带地区，目前在福建、台湾、广东、海南、广西、云南南部栽培。属于一种保健花茶，具有美容、减肥、降压的功效，特别适合减肥的女性，也适合酒后饮用。
1.清热去火
从中医的角度来看，洛神花性寒酸，属于冷茶，具有清热消火的作用，特别适合夏季饮用，可以消除火灾，也有助于喉咙痛
2.抑癌抗癌
洛神花含有原茶酸、花青素、洛神花多酚等抗癌成分，能抑制体内氧化，抑制体内癌细胞的出现和生长。
3.保肝护肝
洛神花中所含的谷胱甘肽和花青素能保护肝脏，增强肝细胞的解毒功能，保护肝脏。
4.利尿
洛神花的水提取物是弱碱性的，主要是因为洛神花含有一些植物碱，具有利尿作用。此外，洛神花的食用主要是泡茶，这将增加身体对水的摄入，也有利尿作用。
5.健胃消食
洛神花含有大量的植物酸，包括苹果酸和维生素C。它比氨基酸好。食用后能刺激胃酸分泌，增加胃环境酸度，促进食物消化。
6.降血压
洛神花含有芙蓉酸，有助于降低血液中脂肪和胆固醇的含量，有助于治疗高血压和高脂血症。通常喝洛神花茶也可以预防高血压。
7.补血活血
洛神花含有大量的矿物质，当然也含有大量的铁。铁是人体血红细胞合成的主要成分。吃洛神花茶可以极大地促进骨髓的造血功能，增加血容量。洛神花还能促进血液循环，加速血液代谢功能，促进血液循环，消除血瘀。
8.美容祛斑
皮肤上的斑点主要是由色素沉着引起的。洛神花含有大量的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等成分，具有一定的抗氧化作用，可以氧化和消除皮下色素，可以消除斑点，美容。
9.缓解平滑肌痉挛
人体平滑肌主要集中在肠道和子宫，肠道痉挛会导致肠功能异常，可能出现急性恶性腹泻，子宫痉挛可能导致月经不规律和流产早产，洛神花可作用于平滑肌，抑制平滑肌痉挛，适合妇女保健食用。
10.灭虫杀虫
人们每天都需要吃很多食物，不可避免地会吃一些寄生虫，这些昆虫进入人体后可能会繁殖，威胁人类健康，洛神花具有杀虫作用，洛神花茶的味道香，酸甜，适合儿童杀虫。
禁忌:体质寒冷的人
寒性体质禁食。=洛神花茶性寒。体质寒冷的人身体有很多感冒。喝这种茶会加重症状。
经常喝洛神花茶有什么好处和坏处？
因为洛神花是一种含糖量高的水果，每100克新鲜水果可以含有11.9克糖，这主要是因为农业部的标准规定，只有糖度超过10度才能称为洛神花。
同时，洛神花还富含维生素C、矿物质等多种营养物质，能提高人体免疫力，促进新陈代谢。
因此，对于喜欢吃洛神花的人来说，适量食用可以满足身体的需要，但也要注意控制食用量，不要过量食用。