滋补羊肉汤放什么药材

7分钟前阅读1回复0
xietoutiao
xietoutiao
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1633620
  • 级别管理员
  • 主题326724
  • 回复0
楼主

准备阶段:

1、将1公斤新鲜羊骨和700克老母鸡肉分别剁成大块,清洗干净,两者分别冷水下锅,焯水去腥,撇除浮沫后捞起冲洗,以备后续使用。

熬汤过程:

2、在一个干净的大锅中加入17升清水,投入焯过水的肉类以及17克生姜,30克大葱,5克花椒,50克黄酒,大火烧沸后转小火慢炖3小时,随后过滤掉残渣,得到约4公斤的清澈汤底。

香料处理:

3、另取一锅,加入250克色拉油或菜籽油,加热至五分热,依次放入香料:30克干辣椒,8克香菜籽和小茴香,13克孜然,2克白胡椒和香叶,10克八角,2个拍碎的罗汉果,40克肉豆蔻,1个草果,1.5克丁香,木香,白芷各1.5克,3克槟榔和紫草,以小火慢慢炒制15分钟,直到香气四溢,之后取出香料沥油,装入特制的香料包。

熬制卤水:

4、将香料包、炒香料的油及调味品(包括80克食盐,70克味达美酱油,50克花雕酒,17克老抽,生抽,300克葱段,300克姜片)全部投入熬好的汤底中,保持小火慢煮约30分钟,让各种风味充分融合。

羊肉卤制:

5、准备工作:羊肉切成核桃大小的块,用温水清洗,去除杂质后沥干备用。

6、把羊肉块放入热气腾腾的卤水中,先用大火炖煮30分钟,然后调整火力至中等,待羊肉变得柔软且汤汁浓郁后,再转为小火,盖上锅盖焖煮半小时,30分钟后,确认羊肉熟透,汤汁醇厚,味道浓郁,熄火,将羊肉连同部分汤汁一起移入盆中,待需要享用时,可按需添加汤汁并撒上大葱末提鲜。

这款美味的滋补羊肉汤就完成了,它富含营养,滋味丰富,既满足口感又对身体有益,无论是寒冬暖身,还是日常滋养,都是绝佳的选择。

0
回帖 返回生活

滋补羊肉汤放什么药材 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息