西葫芦饺子热量

西葫芦饺子热量

西葫芦是一种常见的蔬菜，它含有大量人体所必需的营养物质。同时，它所含的热量不是许多食物中的高热量食物。一般来说，每100克西葫芦所含的热量只有18卡路里左右，相当于10分钟内消耗的热量。因此，经常吃西葫芦不会导致体重增加。它非常适合有减肥欲望或正在减肥的人