低卡不胖的食物有哪些?
直接不要有这个想法 什么东西低卡吃多了也不行。 也会发胖 如果硬要说 那你就喝水吧 减肥的人不建议吃很多东西 因为吃多了会增加食欲。 会很容易饿 我就是一个例子 怀孕的时候吃了很多东西 所以我一直无法控制食欲 很容易饿,因为吃得少 以前不吃东西也不会饿。 因为食欲小
榴莲班戟热量
259 大卡/100克
榴莲班戟(bān jǐ)这是一种甜点。班戟是p松饼的粤语音译。然而,经过香港人的改进,它已经成为一种“中国化”的甜点,与原来的平面有很大的不同。
戟皮:240克牛奶,1个鸡蛋,80克低筋面粉,20克糖粉,15克黄油,1小勺(5ML)榴莲馅抹茶粉:200ML动物淡奶油,30克糖粉,150克榴莲肉。
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