黑米红米升糖指数

14秒前阅读1回复0
xietoutiao
xietoutiao
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1620095
  • 级别管理员
  • 主题324019
  • 回复0
楼主

黑米红米升糖指数

黑米红米糙米一般情况下不会出现血糖升高的情况。黑米红米糙米都是属于粗粮的食物,这些食物中含有丰富的维生素,而且含糖量也是非常低的,特别适合糖尿病的患者使用,在食用的时候一定要适当的食用,不要过多的食用,日常食品

黑米红米升糖指数是55,是属于中等程度的升糖指数的食物。含的膳食纤维比较多,食用后不会导致出现有血糖升高严重,有糖尿病的患者可以适当的多吃黑米,也有利于帮助控制餐后血糖。

0
回帖 返回生活

黑米红米升糖指数 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息