炖孕妇鸡汤最好放什么？
孕妇是一个特殊的群体，与正常人相比，这些群体的女性有很多预防措施。他们的身体相对较弱，意外会导致流产，孕妇可以吃鸡，但我们通常把它做成鸡汤给孕妇吃，孕妇的鸡汤应该添加一些材料，以下成分和实践与准妈妈分享
材料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10g 个，母鸡1 只(1000 g左右)，生姜2 片、盐、米酒适量
做法:将黄芪、枸杞、姜片洗净，放入滤袋中。将母鸡洗净，焯水，冷却，切成块，放入红枣中。加水，小火炖1 加盐、米酒几个小时就可以吃了。
孕妇喝什么鸡汤最好？
孕妇最好喝纯鸡汤。因为孕妇肚子里有宝宝不能吃的东西，比如桂圆干、当归等等。
如果你真的觉得鸡汤油腻，你可以吃蘑菇炖鸡汤，如普通的平菇、金针菇、茶树菇等。你也可以在鸡汤里放一些新鲜的蔬菜来缓解油腻和营养。
建议孕期注意营养均衡，多吃蔬菜水果，适当补充一些维生素和矿物质，有利于胎儿和母亲的健康。
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