凉拌糖醋藕片最好吃的做法
主料:莲藕一节
辅料:葱少许,香菜少许,红辣椒少许,
调料:食用油少许,盐少许,白醋少许,白糖少许
1. 莲菜洗净去皮,切薄片,大约3毫米。
2. 水开后,倒入莲菜,一分钟左右即可,捞出过凉水,再捞出沥干水分。
3. 葱切丝,香菜切段, 红辣椒切段,食材放入盆中,
4. 红辣椒热油爆香,倒在莲菜上,加盐、白醋和白糖调味即可。
糖醋藕怎样炒好吃
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用
那么如何做糖醋藕好吃呢?下面娟子就来分享制作方法,希望大家能喜欢;
莲藕、老抽、白醋、糖、盐、水淀粉、葱花
1;先将莲藕洗净去皮、切成丁
2;锅中加水烧开放入切好的藕丁焯一会捞出
3;取一碗放入,老抽1勺,白醋2勺,糖1勺,盐1勺,调成糖醋汁
4;水淀粉调好备用
5;锅中倒油烧热放入藕丁翻炒
6;倒入糖醋汁和水淀粉翻炒片刻,撒上葱花即可盛出
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