菜花怎样烹饪更美味

2年前 (2024-04-23)阅读10回复0
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菜花怎样烹饪更美味

我家里炒菜花主要有两种:

1.干炒菜花,它的特点就是脆。

首先,还是放水里抄一下(这一步是关键,也是难点)。水烧开备好的菜花就下锅,水再一开就捞起菜花放入备好的凉水里备炒;

其次,锅里放入适当的油,油开下调料,然后放入备好的菜花,翻炒片刻就好了。

这道菜孩子和她爸最爱吃,就因为它的脆爽。

2.番茄炒菜花,特点:酸、面

首先,备好半个菜花、一个西红柿备用;

其次,锅里放入少许油,油开下入调料;

再次,放菜花,翻炒,加入西红柿、生抽、少许盐,继续翻炒;

最后,加入半碗水炖,炖烂收汁即可成盘食用。

老人因为牙口不好不爱吃菜,但是这道菜很适合他们吃。


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