从鸡汤上炖鸡的正确做法
鸡汤一直是非常有营养的食品,不仅可以提高免疫力,还可以补充人体所需的营养。其实熬鸡汤也是有学问的,那么熬鸡汤的正确步骤是什么呢?
1、 首先用冷水浸泡鸡两小时,这样不仅可以去除腥味,还可以紧实鸡肉,让鸡肉更有嚼劲。
2、 鸡放入砂锅中,加水,水面要漫出鸡的高度。
3 、加料:料酒2小匙,比拇指略粗的大葱两根,拇指大小生姜一块(用刀把生姜拍碎)还可以加入几颗大枣和枸杞子数粒,提高营养价值。
4、 小火烧开,维持80分钟后放盐,五分钟后关火。
5、 撒放少许香菜,碎葱花,胡椒粉。
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