分心木的功效与作用和适用人群

分心木的功效与作用和适用人群

分心木是两瓣核桃肉直接的那块木质隔膜，这个虽然不是很起眼，但却是一种对人体有益的中药，它对月经不调、缓解失眠、调理肾功能、白带异常、和补充气血等方面比较有效果，适用于患有失眠症的人群、肾功能较差的人群以及气血不足的女性朋友。具体的用法用量需要咨询医生后再服用。

沙苑子怎样配伍可以滋补肝肾

性能沙苑子味甘。性温，入肾、肝经。其成分含维生素A类物质、脂肪油、鞣质。其作用：①补肾，治疗腰痛、遗精、早泄。②补肝，用于肝虚所致的目花、头晕。

注意和禁忌本品性温，阳强易举者忌用。

配方和用法

(1)沙苑子五昧子固精汤：沙苑子12～15克，五味子10克，分心木9克。三味共水煎，取汤温服，1日1剂。沙苑子、五味子补气敛阴气，分心木涩精，三味同用补肾固精，适用于肾气虚所致的遗精。

(2)沙苑杜仲强腰汤：沙苑子12～15克，川杜仲10～12克，狗脊10克。三味共水煎，取汤温服，1日1剂。沙苑子、杜仲、狗脊几味同用补肝肾强腰膝，适用于肾肝不足的腰膝酸病。

感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~