高丽参是黄皮的好还是红的好
吃高丽参吃红参比较好，高丽参依形色又可分为水参、白参及红参。高丽参的加工工艺复杂，不同的加工工艺制成不同种类的高丽参。将收获的人参晾干，挑选出质量最好的加工成红参，其余加工成白参。
红参和白参又按其粗细、外形、光泽好坏等分成天、地、人三个等级和等外品（尾参）。
高丽参则是要选择六年以上，双芦头或马鞍芦，身体与脚的比例是6:4的为宜，没有参皮的人参为上佳。
感冒了能不能吃高丽参
一、感冒的表现及用药
感冒，一般医学上称之为急性上呼吸道感染，通常是由病毒导致的，然后在病毒感染的基础之上，合并细菌感染。
感冒的早期主要是病毒分泌的毒素导致的一些症状，比如说流鼻涕、鼻塞，咳嗽、咽痛、头痛等情况。
比如受凉后，早期会出现畏寒、发热、流清鼻涕，喷嚏，这种情况往往是风寒感冒，可以选用针对风寒感冒的药物，比如畏寒为主，可以剂荆防冲剂，咳嗽咳白色痰液可以选用通宣理肺丸，头痛可以选川芎茶调散，平时体质较差，气虚的人群可以选用参苏感冒片，其中含有人参。所以人参并非是感冒的绝对禁忌，根据体质状况，视情况而定是否使用。
还有风热感冒，以发热为主要表现，怕热，口干舌燥、咳嗽咯黄痰。这两种情况也可以使用清热解毒的药物，比如莲花清温胶囊，抗病毒冲剂等等。一般不宜使用人参。
二、高丽参的真实身份
其实高丽参又名朝鲜参，属人参的一种类型，因为主产在朝鲜和韩国而得名。而我国的人参主要产地在吉林、辽宁、黑龙江三省。
1、适合人群
人参性质温热，补气作用比较强，对于明显倦怠乏力、气短自汗，属于肺气不足人群，或倦怠乏力、食少便溏属于脾气不足的人群，以及心悸失眠，健忘属于气血亏虚的人群是比较适合的。
2、不适合人群
但是对于体质比较壮，气虚不明显，或者有湿热、痰湿，实火的人群是不适合的，服用以后会出现口舌干燥、胸闷，头昏、甚至鼻出血等现象。
三、具体问题具体分析
因为人参的药力比较强，对体质的要求比较高，所以原则上感冒的时候不宜使用人参，因为感冒的时候要集中力量驱邪外出。但是对于体虚比较明显的人群，我的经验是对于明显气阴两虚的人群，适当的用一点也没有原则性的错误。
另外使用人参的时候不宜同食萝卜、喝茶，以免影响药力。
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