米加镇学生午餐便当怎么办?
配料:鸡腿300公克,豆皮1块,雪里红200公克,龙须菜200公克,蒜2片,辣椒丝适量,白饭1碗,腌萝卜片2片,豆枝50公克,A.鸡高汤480㏄,鸡油15公克,酱油120㏄,酒1勺,糖1勺,盐1/2勺,八角1粒,甘草1片,红葱酥2勺,B.香油1小匙,C.盐适量,味精适量
做法:
1.鸡腿洗净;豆皮烫后切成小块;雪红切碎;龙须菜切段,蒜去皮切末备用。
2.将调味料A以小火煮10∼12分钟到出味,即卤汁备用。
3.将鸡腿放入作法2的卤汁中,小火煮10∼15分钟至9分钟熄火,浸泡至卤汁冷却60分钟∼取出70℃后,即卤鸡腿备用。
4.热油锅,中火炒辣椒丝,加入豆皮块,雪红炒至煮熟,加入芝麻油拌匀,即雪红炒豆皮备用。
5.将蒜末放入龙须菜段,加入盐、味精炒至煮熟,即为素炒龙须菜备用。
6.将白饭放入便当盒底部,将红炒豆皮、素炒龙须菜、市售腌萝卜片、市售豆枝一排排放在白饭上,最后放入炖鸡腿中。
便当=盒饭吗?
便当不等于盒饭。
午餐的初衷是:方便、方便、顺利。在日本,家庭主妇会为丈夫和孩子准备午餐午餐。它吃起来卫生,营养均衡。午餐在中国逐渐流行起来,也被称为“盒饭”或“外卖”。
个人理解自己做的是“便当”,外卖可以称之为“盒饭”。
0