山药薏米粥的做法
1.所需食材:50克大米、30克薏米、50克山药、10克莲子、5个大枣。
2.薏米、莲子提前浸泡8小时。
三、大米洗净备用
4.山药去皮切小滚刀块,大枣半切。
5.锅中加入适量清水,大火煮沸,加入大米、薏米、莲子煮20分钟。
6.加入山药和枣煮10分钟,加入1勺白糖搅拌均匀,出锅食用
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山药薏米粥的做法
1.所需食材:50克大米、30克薏米、50克山药、10克莲子、5个大枣。
2.薏米、莲子提前浸泡8小时。
三、大米洗净备用
4.山药去皮切小滚刀块,大枣半切。
5.锅中加入适量清水,大火煮沸,加入大米、薏米、莲子煮20分钟。
6.加入山药和枣煮10分钟,加入1勺白糖搅拌均匀,出锅食用