高中入学考试家长在体育招聘前如何安排孩子的食谱?

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高中入学考试家长在体育招聘前如何安排孩子的食谱?

谢邀。

我们的孩子,刚刚完成高考。中考,三年前。

当我们的孩子参加高中入学考试时,没有什么特别的饮食。我们孩子的体育成绩基本上比体能优秀的学生差,比体能差的学生好。只要认真练习,你就能得到满分,而且不能超过很多满分标准。

在食物方面,它基本上是为了确保营养和足够的肉。食谱就是吃他喜欢吃的东西,烹饪就是他喜欢吃的东西。我的孩子不喜欢蔬菜,但喜欢水果,所以我们安排他晚上9点多吃水果。水果是这个季节。

高中入学考试体育真的不难。我记得当时的满分是60分,平均分是59分以上。大多数人都得了满分。除非你的孩子的身体素质远低于普通孩子,否则没有必要在体育上花费太多精力,像往常一样吃饭。相反,我们应该注意不要练习太多,不要受伤。

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