素炒小竹笋丝最好吃的做法
材料准备:
马蹄铁、竹笋、豌豆、红椒、葱、盐、糖、番茄酱、生酱油、玉米油。
制作过程:
1、尽量选择马蹄带土的,这样水分保留得更好,果实不易干燥;
2、准备清洗各种蔬菜。材料比例可任意搭配;
3、红椒切成丁备用;
4、竹笋切成丁备用;
5、将马蹄洗净去皮,浸泡在冷水中,临炒时取出切成丁,以免变黄;
6、将适量的玉米油倒入锅中,60%热时放入葱花,爆香锅底;
7、然后加入红椒丁翻炒几次;
8、加入豌豆粒、马蹄丁、青笋丁快速翻炒;
9、淋上生抽,番茄沙司,喜欢的话可以加一点糖提鲜,炒好后用盐调味,炒一会儿就可以出锅了。
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