三伏天如何正确饮用姜水？

三伏天如何正确饮用姜水？

做法:

1.选择新鲜生姜，洗净切5、6片，将片状切成丝状，放入沸水中，等待几分钟后饮用；

2.将生姜切片，放入罐中，将米醋和陈醋倒入罐中，用小保鲜膜包裹罐口，盖上盖子，放入冰箱，一周后食用；

3.也可将生姜切成丝状，放入水中，加入红枣和红糖煮沸。