一碗玉米排骨汤的热量是多少千卡？
我在回答一碗玉米排骨汤的热量是多少千卡。玉米炖排骨的热量(以100克可食部分计算)为107卡(447千焦)，单位热量较低。 每100克玉米萝卜炖排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每天保持健康所需的总热量的4%。以上是我的回答。
排骨玉米汤
减肥者：推荐食用
热量(大卡/100克)
56
营养素
含量(每100克)
脂肪(克)
3.16
碳水化合物(克)
4.79
蛋白质(克)
2.61
胆固醇(毫克)
一
纤维素(克)
0.60
维生素A(微克)
一
维生素C(mg)
一
维生素E(mg)
一
胡萝卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
热点评论:每100克排骨玉米汤含热量约56卡路里，主要卡路里来源占碳水化合物45.36%，脂肪29.92%，蛋白质24.72%。建议减肥者食用。
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