家庭怎么自制酸奶
材料:纯牛奶1000ml、酸奶发酵剂1g。
做法:
1、纯牛奶、酸奶发酵剂备好;如果没有酸奶发酵剂,可以用市售酸奶做引子;不过酸奶量要增加到50g;做酸奶的容器洗净后,用开水烫一烫。
2、容器自动晾干后,放入酸奶发酵剂;倒入少量牛奶,完全搅拌均匀;倒入剩余的牛奶,搅拌均匀;将容器盖上盖子,放在酸奶机里。
3、盖上盖子,通电;8小时后,健康的酸奶就做好啦。
自制酸奶非常简单,只需要准备好以下材料和工具,即可在家轻松制作:
所需材料:
- 鲜奶 1L
- 酸奶(当做发酵剂) 适量
所需工具:
- 保温杯或保温瓶
- 温度计
- 搅拌棒或勺子
制作步骤:
1. 将鲜奶倒入锅中,加热至 80°C 左右,持续加热 10 分钟左右,使其蛋白质凝固,然后关火降温至约 45°C 左右。当然,如果你不想煮牛奶,也可以直接使用已经消毒过的鲜奶。
2. 取出适量的酸奶,把它放进一个干净的容器里,在里面加入一些已经降温过的鲜奶,并均匀地搅拌混合,制作成“发酵剂”备用。
3. 把待发酵的鲜奶倒入保温杯或保温瓶内,加入制作好的“发酵剂”,然后用搅拌棒或勺子搅拌均匀。
4. 把容器盖子盖好,放在温暖的场所(比如放进毛巾包裹的保温杯或保温瓶里,或放在饭锅等电器设备上)发酵。一般,3-6 小时左右即可发酵完成。
5. 把发酵好的酸奶放进冰箱中冰镇,然后趁着口感最佳的新鲜期内享用吧!
温馨提示:
1. 酸奶的口感取决于“发酵剂”的量和发酵时间,可以根据自己的口感喜好对“发酵剂”和发酵时间进行调整。
2. 制作酸奶的过程中要保证所有使用的餐具、器皿都要消毒干净,避免细菌的侵入。
3. 自制酸奶无防腐剂,储存在冰箱中最多只能保存 3-4 天,因此需要尽快食用。
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