木耳的家常做法最简单
醋椒黑木耳
准备食材如下:黑木耳50克,芹菜1,食油适量,盐1茶匙,酱油1汤匙,香醋1汤匙,蒜1,红辣椒2,葱2,白糖1茶匙,芝麻油1茶匙,头抽1茶匙。
具体做法如下:将黑木耳用清水浸泡备用,大蒜去皮切碎备用,红辣椒去蒂去籽斜切成圈备用,葱洗净切碎,芹菜洗净去脆嫩部分切碎备用,将黑木耳撒上少许盐擦洗,去污杀菌,然后用清水冲洗备用,锅里坐水煮沸,将黑木耳放入锅中焯至破碎,取出控制水,放入大碗中。将红辣椒圈和芹菜丁用少许盐和糖腌制,然后铺在黑木耳上,撒上蒜末和葱末。取一小碗,加入适量的盐,1茶匙糖,1茶匙醋,1茶匙芝麻油,1汤匙酱油,1茶匙头抽,搅拌均匀,倒在黑木耳上,炒锅加热,倒入1勺食用油,将油烧至冒烟,将热油倒在蒜葱上,搅拌均匀食用!
常用的做法如:一、菱角炒黑木耳
材料:菱角8个,干黑木耳(泡发后200克左右)20克,新鲜尖米椒2片,香菜2片,油、盐、糖、味精
做法:1。菱角去皮切成片;干黑木耳用清水浸泡后,用厨房纸吸水控制干燥待用(带水的黑木耳下油锅会炸);蒜拍碎,香菜只取根,切成小段;米椒叙切成小段。香菜只取根切成小段米椒叙切成小段。
2.炒锅加热后,食用油烧至50%热,蒜末和米椒慢慢爆香。
3.将菱角放入油中翻炒几次,然后将黑木耳一起翻炒。
4.炒至黑木耳有点软塌,放白糖、盐、香菜根,炒匀锅里的一切,最后加入味精起锅。
二、淮山黑木耳瘦肉汤
材料:黑木耳,性味甘平,含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分,被誉为“素食肉”,能活血止血祛斑,健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润,健脾补肺。
猪瘦肉又甜又咸又平,富含优质蛋白质和必需脂肪酸,健脾滋润气血。三味合用汤,能祛斑养血,益智安神。如果你爱美,不要试试。调料:盐:适量
做法:1.将蘑菇浸泡软,洗净,剪掉蘑菇脚。
2.将黑木耳浸泡,洗净,去除蒂部杂质。
3、将淮山洗净,薏米浸泡10分钟。
四、猪瘦肉洗净,切块,飞水,备用。
把所有的材料放进锅里,加入适量的水,煮沸,用小火煮1.5小时。汤,然后用盐调味。
细木耳的家常做法
1.将黑木耳泡软切成丝,用开水烫一下,沥干备用水分;
2.胡萝卜和黄瓜切成丝,葱花切成葱花丝;
3.将蒜末和姜末放入碗中,加入适量的酱油、醋、糖、盐和芝麻油,调成酱汁;
4.将黑木耳、胡萝卜、黄瓜丝放入大碗中,倒入酱汁,搅拌均匀;
5.最后撒上葱花丝。
小贴士:
1.黑木耳泡软后,用沸水烫一下,这样可以去除黑木耳的涩味;
2.酱汁的比例可以根据自己的口味进行调整;
3.可根据自己的喜好加入辣椒油或辣椒油等调料,增加口感。
1.食材:西兰花 木耳 小米椒 植物油 味级鲜 鸡精 盐
2.用温水浸泡木耳,清洗去除蒂
3.西兰花用手掰成小花洗净
4.用沸水焯水,加入几滴植物油和盐,捞起冷水,沥干水分,将小米椒洗净,切成圆圈
5.用小米椒和木耳翻炒热锅冷油
6.加西兰花
7.盐
8.味级鲜炒均匀
9.加入鸡精出锅