五指毛桃根的功效和营养价值有哪些？如何食用_五指毛桃树有什么用

五指毛桃根的功效和营养价值有哪些？如何食用

五指毛桃根的功效和营养价值有哪些？如何食用？

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五指毛桃在广东可是家喻户晓的煲汤材料，具有健脾部肺、行气利湿、舒筋活络等作用，咱们来分享一下吃法。

五指毛桃大力汤

准备：五指毛桃1两，牛大力1两，千斤拔1两，鸡一只（一斤半），红枣、生姜、食盐各适量。

步骤：

1、水锅注入清水烧开，将洗净的鸡块放入烫几分钟，再冲洗干净，沥干水分倒入砂锅或汤锅内。

2、五指毛桃、牛大力、千斤拔分别清洗干净，红枣洗净去核，生姜洗净后拍松切成片，一起放入砂锅。

3、砂锅内注入足够的清水，多烧开后改小火煲两个小时，放入食盐调味即可。

五指毛桃老鸡汤

准备：五指毛桃2两，瘦肉3两，老鸡一只（一斤作用），红枣、生姜、枸杞、食盐各适量。

步骤：

1、水锅注入清水烧开，将洗净的鸡块放入烫几分钟，再冲洗干净，沥干水分倒入砂锅或汤锅内。

2、瘦肉切成小块，同样过水，洗净后放入砂锅。五指毛桃、枸杞分别清洗干净，红枣洗净去核，生姜洗净后拍松切成片，一起放入砂锅。

3、砂锅内注入足够的清水，多烧开后改小火煲两个小时，放入食盐调味即可。

阅读提示：本文旨在介绍方法。图片来源于网络，可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料！

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五指毛桃是桑科植物裂掌榕的根，可药食两用的中药材。有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的效果。

主治：

气虚：表现为食少倦怠，少气懒言，面色晄白等症状的患者，可与山药、茯苓、党参等同用。

四肢关节麻痹：表现为筋骨酸痛，四肢麻木，关节肿痛等症状属于风湿痹阻经络的患者，可与桑枝、鸡血藤、海风藤同用。

困倦乏力，脚气浮肿：属于湿气阻滞表现为身体困重，舌苔白腻，脉弦等症状的患者，可与薏苡仁、赤小豆、车前草等同用。

日常保健

五指毛桃是民间常用中草药，具有健脾补气，舒筋活络的功效，更是一味可以用来炖煮煲汤的补益之品。

日常生活中，对于倦怠乏力，精神不振，说话气短，属于脾胃气虚的人群，可以经常在煲汤中放入适量的五指毛桃和党参，可以起到温补脾肺气的作用。

对于产后乳汁减少的妈妈们来说，可以用五指毛桃配合猪蹄、通草一起炖煮服用，可以促进乳汁的分泌。

而对于各类筋骨酸痛，关节疼痛，肢体麻木的人群，可以用五指毛桃配合千斤拔适量炖煮猪脊髓作日常保健食用。

使用禁忌

五指毛桃对于口苦口臭，大便燥结，烦渴欲饮，属于火热内蕴的人群慎用。

五指毛桃树有什么用

五指毛桃树作用1、五指毛桃树能调节气候，保持生态平衡。树木通过光合作用，吸进二氧化碳，吐出氧气，使空气清洁、新鲜。2、五指毛桃树能防风固沙，涵养水土，还能吸收各种粉尘。3、树林能减少噪音污染。4、树木被伐掉之后，可以建造房屋、桥梁，人类使用的家具、门窗等，有很多都是木材做成的。

　5.五指毛桃树木可以吸收粉尘。