苦荞茶减肥吗？苦荞茶减肥吗？

苦荞茶减肥吗？

苦荞茶有一定的辅助减肥效果，但不能简单地依靠苦荞茶减肥，也可能对身体造成一些副作用，反弹可能比以前肥胖，最好参加有氧运动减肥，需要每天做40分钟到一个小时，坚持一个月到4个月会有明显的效果。

苦荞茶减肥吗？

苦荞茶有一定的辅助减肥效果，但不能简单地依靠苦荞茶减肥，也可能对身体造成一些副作用，反弹可能比以前肥胖，最好参加有氧运动减肥，需要每天做40分钟到一个小时，坚持一个月到4个月会有明显的效果。