我每天炖两个鸡蛋,但是都炖不好,怎样才能炖好鸡蛋_煮鸡蛋什么时间刚刚好熟透

3周前 (03-17 13:47)阅读2回复0
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我每天炖两个鸡蛋,但是都炖不好,怎样才能炖好鸡蛋

很高兴为你回答,香油2滴、温开水、凉开水、醋、生抽、鸡精、鸡蛋 1个

做法:

1.取一个稍大一点的鸡蛋,打入碗中。

2.用筷子或者打蛋器打散。

3.再倒入少许温开水,继续打鸡蛋(一定要用温开水,水开后没有气体,炖出的才没有气泡)。

4.在打完鸡蛋的同时,放入适量盐。

5.打好后放入添水的小锅,开中火,隔水炖5分钟左右。

6.此时,可以将醋、生抽(或味极鲜)、鸡精、香油、凉开水调汁。

7.5分钟左右,鸡蛋就炖好了,时间可自己掌握,嫩点就时间短些,想吃老些的就长些。

8.最后,把调好的汁倒入炖好的鸡蛋,呵呵,可以享用了!小孩子一定最爱吃!

要想炖好鸡蛋,除了需要借鉴一下别人的经验外,更重要的是要自己多实践、多总结。很多小细节,光听别人说你是吸收不了的、也抓不住重点,必须自己在实战中去揣摩和领悟。家庭版炖蛋程序如下:

我每天炖两个鸡蛋,但是都炖不好,怎样才能炖好鸡蛋_煮鸡蛋什么时间刚刚好熟透

1.鸡蛋磕入碗中,边加凉开水,边用筷子使劲打散,使得蛋清、蛋黄、水完全融为一体,用勺子撇去碗里的泡沫(●凉开水的体积为鸡蛋液体积的1.5倍;●凉开水可以用矿泉水、牛奶代替,但不能用自来水代替;●特别要注意蛋清,实践中我发现蛋清是很不容易打散的,你觉得已经打散后用筷子挑一挑,看不到透明的蛋清才行)

我每天炖两个鸡蛋,但是都炖不好,怎样才能炖好鸡蛋_煮鸡蛋什么时间刚刚好熟透

2.锅中水烧开,放入装有蛋液的碗,中火七、八分钟就可以了,关火取出,滴几滴香油和酱油,撒几粒葱花来点缀。

我每天炖两个鸡蛋,但是都炖不好,怎样才能炖好鸡蛋_煮鸡蛋什么时间刚刚好熟透

3.为了增强营养,丰富口感,我还独创了“胡萝卜蒸蛋”和“肉末蒸蛋”。 ●提前把胡萝卜蒸熟,切碎,鸡蛋蒸好出锅后,直接把胡萝卜碎铺在上面。宝宝吃的时候,一勺挖下去,一半鸡蛋、一半胡萝卜,既增加了宝宝的蔬菜摄入,又为胡萝卜打开了新的“销路”,横竖都是宝宝收益呀;●上顿吃剩的红烧肉剁碎备用,当鸡蛋蒸了三分钟左右蛋液稍微凝固的时候,揭开锅盖把肉末铺上去,在盖上盖子继续蒸六分钟左右就好(主要是把肉末加热一下);若是新鲜肉肉,则在蒸蛋出锅后,像胡萝卜一样直接铺在蒸蛋上面即可。

要想炖出像酒店里一样光滑、无气泡孔洞的炖蛋真是不容易的,像我做十次也会有一次莫名其妙失手的时候,只能解读为“随缘”了,但至少还有九次是成功的嘛。

煮鸡蛋什么时间刚刚好熟透

要看你喜欢怎么样的煮鸡蛋了,鸡蛋煮的时间长短,会严重影响到它的老嫩程度。

这里我就来介绍一下我最喜欢的煮鸡蛋:溏心蛋

溏心蛋也就是鸡蛋刚刚好煮熟的程度,蛋白完全凝结起来,蛋黄仍处于半流质的状态,吃在嘴里绵软细腻,感觉像在吃奶油一样~ 如果再配上酱汁卤一卤,那就更鲜美啦!


溏心蛋的做法

1、烧一锅沸水,水量需要能没过所有鸡蛋,等会放鸡蛋的时候不要让鸡蛋表面露出水面。

2、等水完全煮沸后,把鸡蛋轻轻放入水里,不要盖锅盖。

3、从鸡蛋下锅开始计时,煮6分钟后立即捞出,放到一盆冰水里。

4、等鸡蛋冷却之后就能轻松剥壳,这样煮好的鸡蛋刚刚好,蛋黄滑嫩Q弹,蛋黄细腻流动,就是一枚美味的溏心蛋啦!

5、煮好的鸡蛋可以直接吃,也可以用卤料腌制。将生抽、蜂蜜、蚝油、清水、姜片、蒜瓣混合,把剥壳的鸡蛋放进去,放冰箱冷藏3小时就可以了。


咸鲜可口的溏心蛋就做好咯!再提醒一下,做好溏心蛋的秘诀就是时间!水沸后下鸡蛋,不多不少刚刚好煮6分钟,这样煮好的鸡蛋才能恰到好处,软嫩可口!

鸡蛋适合煮到鸡蛋黄柔软且凝固状态。操作上先把鸡蛋放在冷水中,大火煮开后,转到小火,煮四五分钟之后把火关掉,用余热把鸡蛋焖熟,按此方法煮出来的鸡蛋蛋白质和维生素吸收率高,沙门氏菌被充分杀灭,且蛋清柔嫩蛋黄滋润有口感。


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