枸杞泡酒的功效与作用_枸杞泡酒对人体有哪些好处
枸杞泡酒的功效与作用
枸杞泡酒的功效与作用
枸杞泡酒具有补虚、益精、祛寒、壮骨的功效，还有降血脂、调节免疫力、抗衰老、抗辐射、促进造血等作用。
中医学认为，枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。枸杞泡酒，具有补虚、益精、祛寒、壮骨的功效。多适用于虚劳羸瘦、四肢无力、头目发昏、口燥舌干、失眠健忘、腰膝酸软、阳痿早泄等症。
现代研究发现，枸杞酒可有效降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，对心血管疾病有预防作用。枸杞酒富含枸杞多糖，能增强非特异性免疫功能，提高机体抗病能力。枸杞酒富含胡萝卜素、维生素E及黄酮类化合物等抗氧化物质，可减轻自由基造成的损伤，从而延缓衰老。枸杞酒中含有多糖和多种微量元素，可促进造血能。
枸杞酒有很好的养生保健作用，也应适量饮用，一般每日2次，每次10～20毫升，早、晚空腹饮用。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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枸杞泡酒对人体有哪些好处
健康先知道：枸杞药食同源、酒为百药之长，药借酒力、酒助药势，有温补之功，但不可“神化”，小酒怡情、大酒伤身，亦不是所有人都适合。
枸杞为茄科枸杞属植物枸杞的果实，药食同源，入药中医认为其性平味甘，有润肺、养肝、滋肾之功，入菜现代营养学研究其含有枸杞多糖、枸杞色素、甜菜碱等物质，有提高免疫力之功。
酒为百药之长，中医常用酒作药引，药借酒力、酒助药势，枸杞泡酒有温补之功，但不可“神化”，小酒怡情、大酒伤身，饮酒过量伤脑、伤胃、伤心、伤肝、伤肾，故不推荐常饮枸杞酒。
任何食物都具备相应的营养价值，不饮枸杞酒，亦可以嚼着吃或用枸杞入菜食用，另需注意枸杞虽可养生，但亦不是所有人群均适用，阴虚火旺、高血压患者不推荐食用枸杞。
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谢谢邀请。枸杞，被大家亲切的誉为“养生佳品”；白酒等酒水，又是很多人难以戒掉的一种“减压饮品”；当二者结合在一起的时候，不知有多少人被其所谓的“神奇”功效迷倒。然而，真相并非如此。对于“枸杞泡酒”，同样不建议您喝，您还不如只吃点枸杞或者喝点白开水。借此话题稍做科普，有些事情需要各位知道。
枸杞，可以吃，但不神奇：
枸杞，您各位喜欢称它为“养生佳品”，我更愿意叫它“普通水果干”。
枸杞，虽然其中含有不少的营养素，比如胡萝卜素、膳食纤维、维生素以及矿物质铁等物质，但这些物质都是“很普通的营养素”，并不稀奇，在其他食物中同样含有，甚至比枸杞中的还要多，它们的存在并不能赋予给枸杞“神奇的功效和作用”。与其钟爱枸杞，您还不如多吃点新鲜蔬菜和水果，多食无益，勿受其惑。
喝酒，无益之举：
喝酒，将其归为“百害而无一利的事情”并不为过，无论您喝的是白酒还是红酒，其中都会摄入一部分“酒精”，而酒精是一种公认的致癌物质，只要摄入就会对身体的很多脏器造成不小的伤害。
喝“枸杞酒”对身体有哪些好处？
当枸杞与酒水结合之后，很多人觉得喝了就会对机体产生一定的好处，然而事实并非如此。虽然枸杞是一种含有多种营养素的物质，但在酒中的“泡入量”很少，并不值得一提；另外，当“一种普通的水果干”和“不建议大家喝的酒水”结合到一起的时候，酒水对于身体的危害已远超过了枸杞所谓的“食疗价值”，并不建议摄入。
换而言之，枸杞只是一种普通的食物，如果您每天用其当零食品鉴，这是一件好事，因为它比碳酸饮料、薯片、辣条等常见零食要健康得多。但是枸杞的摄入、枸杞泡酒的摄入并不会治病，也不会有“神奇的保健效果”，例如壮阳、补肾等作用。枸杞中所含的“有效营养素”很少，其他普通食品中同样含有，并非枸杞特有；另外单日食用枸杞的量和泡酒使用的量都太少了，并不足以体现所谓的“神奇功效 ”。
“枸杞泡酒”，酒是其中绝大多数的溶剂，请明确酒精摄入越多，越会增加食道炎、胃溃疡、肠道疾病、肝脏疾病等问题的发生风险。
如果您非要说喝枸杞泡酒有好处的话，那好处更多是一种“心理的安慰作用”而已，除此之外，其他并不存在。
关于“枸杞”和“酒”，一些实用建议推给您：
靠谱看待枸杞的前提下，您可以经常当零食食用，单日食用量不建议超过20粒。
枸杞不治病，不可盲目代替药物食用，更不可顿顿不离枸杞。
无论喝的是什么酒，都无益，最好的保健方法是“滴酒不沾”。
非要喝酒，请限量、配食物饮酒、喝低度酒、喝酒同时多喝水，以加速酒精代谢，保全自己。
无论是哪种物质泡酒，也不会有神奇的功效。再有光环的食物或补品，也终究会被酒精的“危害”所抹灭，希望您公正看待。
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