千叶豆腐和千张热量_千叶豆腐的热量脂肪高吗

千叶豆腐和千张热量

千张热量是100克260大卡。千叶豆腐中所含有的热量为100克110大卡。

千叶豆腐和千张是一种以大豆精华，大豆蛋白为主要原料制成的一种低脂肪，低碳水化合物，高蛋白的素食，不含胆固醇，是一种比较健康的食物。

千叶豆腐的热量脂肪高吗

千叶豆腐热量其实并不高，每100克含有110大卡的热量，它是一种含有丰富的蛋白质的素食。但卤味的千叶豆腐每100克含有大约215大卡热量，含有过多的油脂、砂糖和盐，热量很高。