皮肤美白最快的方法
一、选择高效美白补水产品
1、皮肤要想白，必须先补水，皮肤水润才会有光泽
2、肌肤黑色素生成是产生暗黄的根本，高效溶解黑色素才会变白
3、产品选择安全且有好口碑的，安全的美白成分才能让你美白没有后顾之忧，好口碑的美白产品才能让你不浪费时间和金钱。
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。
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不要刷酸！不要刷酸！不要刷酸！
不是所有人的肤质都适合刷酸，而且刷酸只是去除你的废旧角质层，对于美白真的没有太大的作用，想要美白，需要从身体内部去调理改善，如果你不解决体内的黑色素，你是不可能白的，因为之所以我们皮肤会发黄发黑，就是因为黑色素在捣鬼。
而解决黑色素，目前最成熟的方法是抑制黑色素的分泌，像复合明亮饮中的谷胱甘肽成分可以抗氧化，清除自由基，抑制黑色素的分泌，还有针叶樱桃中的SOD超氧化物岐化酶成分，是经过卫生部批准的具有延缓衰老功能的物质之一。
皮肤美白最快的方法
1.补水
肌肤缺水会影响肌肤的紧致感，肌肤一旦缺水，就会松弛，紧接着就会暗沉
2.防晒
紫外线的照射是影响肌肤美白的首要因素，夏天的紫外线是其他季节的三倍，一定要做好防晒
3.饮食
一些果蔬种是含有一定的美白效果的，搭配牛奶效果会更好一点
肌肤受损：三肽-1成分
三肽-1能作为组织重塑的激活剂，具有抗皱、紧致肌肤的作用，促进关键皮肤蛋白质以及真皮基质的生产，能高效修复受损皮肤
除皱：乙酰基六肽-8
刺激肌肤胶原蛋白和补充皮肤基质，有效改善肌肤纹理，使皮肤光滑细致，能补充肌肤流失的胶原蛋白，除皱纹，主要作用于前额和眼镜部位
恢复肌肤Q弹：五肽-18
能够促进肌肤细胞生长和抑制自由基，促进胶原蛋白的合成，能够穿透真皮层增加胶原蛋白，可有效重塑肌肤延缓肌肤老化的过程
预防紫外线：肌肽成分
可预防光敏性皮炎、抵御紫外线与老化，能提高肌肤的保水能力，恢复水油均衡，让肌肤时刻保持水润
小时候亲戚见了我！总说我像黑油亮的酱油！黄黑皮姐妹稳重！ 我们真的能白！不要放弃自己！内服+外用+防晒，白到发光的cp组合！黑皮姐妹一看就懂的方子！自行来拿！！
⭕️ 我们为什么会黑？
1. 紫外线是令你变黑的第一个“凶手”，因为皮肤长期暴露在紫外线外，就会导致黑色素的形成，不仅变黑，还会导致色斑。
2. 皮肤黑是因为皮肤缺少水分，导致皮肤变差，因为保湿一直和美白挂边，紧紧相连的，一旦补水功夫不到位，皮肤就会出现黯沉没光泽。
3.熬夜不仅仅会皮肤变黑，还会加快你衰老的程度，夜间血液循环加快，促进新陈代谢，一旦你睡眠作息不正常，自然就会导致新陈代谢慢了。
4.角质层老化：不仅仅是脸部，是身体所有皮肤都会有一层角质层，当角质层损坏就会老化，就会导致肤色黯沉无光，皮肤越来越黑。
⭕️ 怎么变白？
日常一定要做好防晒措施，防晒霜一定要涂，无论晴天还是阴天，都要做足防晒
1. 每天保持摄入八杯水，给身体补充水分的同时，还给皮肤补充水分,及时敷面膜，给肌肤补水。
2. 睡眠作息时间要调节好，每天坚持早睡早起，晚上不超过十一点入睡，能减轻你身体各方面器官的负荷，提高你身体免疫力。
3. 平时洗完澡要给皮肤“盖”上一层保护膜，涂上身体乳，防止角质层老化，最好选择有美白功效的身体乳。
泡脚：女生特别容易体寒宫寒，所以要坚持泡脚，最能加快暖身和加快新陈代谢，泡脚的时候涂身体乳你会发现皮肤吸收的还会比以前快！
养颜美容茶：材料：玫瑰花➕茉莉花
玫瑰花有淡化脸部黑色素的作用，茉莉花也具有滋润皮肤的功效，可以起到润肤养颜、让气色变得更好!坚持饭后每天一杯，脸蛋自然好看啦~
调理气血材料：红枣➕枸杞➕桂圆
红枣枸杞补气养血，美容养颜，我是宫寒比较严重，有时会出现呕吐现象，喝了这个，宫寒的症状也缓解了一些，气色也好起来了
范冰冰真的没骗我！
范爷同款百香果柠檬蜜：
百香果15个（550克） 柠檬2个 黄糖550克 做法：1.百香果和黄冰糖称重。2将黄冰糖和柠檬先入不粘锅用木铲搅拌，黄冰糖融化。
1. 倒入百香果肉大火烧开后再转中火熬煮
2. 凉后装瓶冷藏保存。
⭕️ 日常变白的水果
猕猴桃：维c最多！
火龙果：美容养颜
西梅：润肠通便
橙子：维c
苹果:增加皮肤弹性！
葡萄：抗衰老
不要小瞧紫外线对皮肤的伤害！ 所以想变白硬防晒+软防晒缺一不可！
蒂娜尼防晒： 自从重视涂防晒后，皮肤就越来越好了。真的一白遮百丑！！甭管五官多好看，还是得白，这个是韩国上学的姐姐给我带回来的，她皮肤实在是太好辣，不吹不捧，反正我去海边暴晒了一周回来没黑皮肤还更好了！
遮阳镜保护我们眼睛周围的皮肤！
夏天一定出门记得带遮阳伞！
户外运动的时候要穿防晒衣！
安美孕胶原蛋白面膜：皮肤想变白就绝对不能缺水，否则很多问题都会找上门来~因为我自己皮肤比较敏感，用的几十种里边效果最好上脸最安心的就是这个了，和我一样敏感肌的姐妹可以试试~~
aleble皇后身体乳：这个就是我变白期间一直在用的身体乳啦！！！赵露思推荐的，后来想了想美白效果这么好可能和它里边有光甘草定这个成分有关，一般海蓝之谜这种大牌都有~~~
nair脱毛膏： 变白之后喜欢上了穿裙子，白白的皮肤夏天真的太好看了，但是隐私处会有些小小的尴尬，所以等你们变白后也可以试试这个脱毛膏，我用了好几次暂时都还没有过敏的现象，比较温和~