照烧鸡腿饭怎么做_照烧鸡腿饭正宗做法

4周前 (03-13 12:03)阅读2回复0
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照烧鸡腿饭怎么做

我教你做的照烧鸡腿的做法很好吃,尤其是陪着米饭一起吃特别下饭,外面卖的一份估计要五六十块钱了,但是自己做的话成本会低很多,关键制作方法也并不难。

【配料】鸡大腿,本味淋,冰糖,生抽,老抽,蚝油,生姜,熟芝麻,油菜,少许食用油,食盐

首先要做好照烧汁,准备一个不粘锅,将本味淋,冰糖和开水都倒在里面,然后就是一直煮到冰糖完全融化,再将生抽和老抽都加进去,改用小火慢慢的熬,要熬到酱汁变的更加浓郁,而且有焦糖的气味出来。

一份照烧鸡腿饭需要的鸡腿不多,一个大的鸡腿就足够了,买鸡腿的时候可以让卖家帮忙处理一下,将鸡腿里面的那根骨头去掉,再将油脂去掉,然后清洗干净。

将处理好的鸡腿放在大碗里面,生姜切成末放进去,蚝油倒进去,将刚才准备好的照烧汁全部倒进去。

接着戴上一次性的手套,将鸡腿和调料抓匀,最好是给鸡腿做一个"按摩",这样鸡腿会更加的入味,关键做好之后的口感也会更好,因为它的肉质更松弛了。"按摩"好了之后用保鲜膜覆盖起来,放在一边腌制两个小时左右。

家里要准备好烤箱,将烤盘取出来,在烤盘上面垫一层锡纸,然后将腌制好的鸡腿放在锡纸上面,接下来就是烘烤的时间了。

烤箱使用时需要提前预热,正式烤鸡腿的时候一定要调对时间和温度,通常烤20到30分钟左右就行了,在烤的中途要翻一次面,烤的鸡腿油会滴下来,用小刷子重新的刷在鸡腿上面。

在锅里面添加适量清水,放入少许食盐和油,煮开之后将油菜放在里面烫软,饭后捞出来,这样的小油菜之前只要清洗干净就行,不需要切碎

烤好的鸡腿取出来切成长块状,直接摆在米饭上面,再撒上一些芝麻,油菜也放在米饭上面,这样一份好吃的照烧鸡腿饭就做好了。


照烧鸡腿饭怎么做_照烧鸡腿饭正宗做法

照烧鸡腿饭怎么做_照烧鸡腿饭正宗做法

照烧鸡腿饭怎么做_照烧鸡腿饭正宗做法

今天给大家分享一款正宗日式照烧鸡腿饭,味道非常好的一款鸡腿饭

照烧鸡腿饭

主料: 鸡腿2个,鸡腿肉约200克

辅料: 圆白菜丝50克

配料: 白芝麻,胡萝卜花,西兰花

调味料:清酒,味淋,浓口,绵糖

比例: 水300克,味淋200克,清酒100克浓口100克,绵糖10克

口味 :甜咸口

制作程序 : 1,鸡腿肉去骨剔平不剔段,将剔好的鸡腿肉两面粘上面粉,用不粘锅煎至金黄色,

2 . 用400克调好的汁烧开放入煎好鸡排.

3 , 大约十分钟收干汁即可,大火爆炒园白菜丝

4. 乘好米饭,先放炒好的圆白菜丝垫在米饭上,将煮好的鸡腿肉成段放在圆白菜丝浇汁即可

注意事项: 煎鸡排不能用大火,中小火就可以,收汁用小火


照烧鸡腿饭正宗做法

材料

主料:鸡腿2只,米饭2碗

调料:食盐1茶匙,酱油1/2汤匙,老抽1/2汤匙,香醋1/2汤匙,蚝油1/2汤匙,白砂糖1/2茶匙,蜂蜜1汤匙,鱼露1/2汤匙,白胡椒粉1茶匙,水适量

做法

1、鸡腿洗净备用。

2、将洗净的鸡腿,拆去骨头。

3、将去骨鸡腿肉用松肉锤砸松。

4、将制作完毕的鸡腿肉放入保鲜盒里,加入蚝油、食盐腌制。

5、将加入调料的鸡肉调制均匀,加盖放入冰箱冷藏2个小时以上入味。

6、准备一份黑豆苗,洗净去根备用。

7、将黑豆苗放开水里焯熟。

8、焯熟的黑豆苗放冷水里冰一下,捞出加少许食盐和香醋拌一下备用

9、照烧汁的配制:食盐、蚝油、白砂糖、蜂蜜、老抽、酱油、鱼露、白胡椒粉和水。

10、炒锅放火上,取出腌制好的鸡腿肉入锅煎。

11、小火,逼出鸡腿里的油脂,注意不要糊掉。

12、小火煎至两面金黄色,即可出锅。

13、另取炒锅,放入调好的照烧汁烧开。

14、将煎好的鸡腿肉放入锅中焖煮。

15、煮至汤汁浓稠,即可关火。

16、一份米饭,放入蔬菜和做好的照烧鸡肉,浇上照烧汁,即可享用。

主料

鸡腿1只,米饭1碗

辅料:生抽2勺,蚝油1勺,糖多半勺,盐少许,淀粉半勺,清水适量,腌料,胡椒粉少许,生抽1勺,老抽少许,蚝油1勺,糖半勺,

做法步骤

1.鸡腿1只,反复清洗干净

2.鸡腿去骨,尽量保持鸡腿的完整性

3.小碗里加入生抽、蚝油、少许老抽、糖拌匀

4.鸡腿放入碗里,先加入少许胡椒粉抓匀

5.再把上面调好的腌肉汁均匀倒在鸡腿上,再反复按摩几分钟。置冰箱冷藏过夜

6.第二天取出腌制过夜的鸡腿,锅里注油烧热,鸡皮朝下,放入鸡腿,

7.中小火慢煎,待鸡皮煎至金黄后翻面

8.这时调碗汁:小碗里加入生抽、蚝油、糖、盐、淀粉、清水,搅拌均匀

9.待鸡肉煎至金黄后再次翻面,鸡皮朝下,倒入碗汁

10.盖上盖子,中小火烧三四分钟,其间可以再次翻面,一直烧至鸡肉入味熟透,汤汁浓稠

11.焖好的米饭放入深盘里

12.把煎好的鸡腿肉切段,装盘,同时加些黄瓜胡萝卜装饰,同时也均衡营养。

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