山药粥的做法
1.用料:山药200克,米50克,小米50克,枣6颗,枸杞20颗,冰糖10克
2.具体步骤:
步骤1:山药去皮,用白醋清水洗净,切成块,放入清水中备用。
第二步。红枣半切,米饭,小米提前浸泡半小时,洗净倒入锅中,加入2500克水,加入山药块、枸杞、火煮,慢炖半小时,注意搅拌,山药软糯后,加入冰糖煮5分钟融化。
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莲子薏米洗净浸泡两小时,山药剥皮切成小块,用水浸泡,防止变色;
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大米洗净备用;
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将莲子和薏米加入适量水煮沸,然后加入大米和山药一起煮沸,将所有食材煮软近一个小时。喜欢冰糖的可以在最后五分钟加冰糖。
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多余的山药可以洗净切断,直接蒸熟食用。
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