辣椒炒鱿鱼的常见做法_蒜苗炒鱿鱼

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辣子炒鱿鱼的家常做法

制作所需食材:

鱿鱼须200克,杭椒一把,葱姜蒜适量,郫县豆瓣酱一勺,料酒,酱油,白糖,盐

制作步骤如下:

第一步:清洗新鲜鱿鱼,清洗时加盐,擦洗粘液。

第二步:用刀把鱿鱼切成一根,炒起来更好吃,吃起来更方便。

第三步:开锅烧水,开水后加入鱿鱼焯水一分钟,焯水时加入料酒,可以更好的去除腥味。

第四步:将杭椒切成斜段,将大蒜切碎,将葱姜切成小段备用。

第五步:开锅烧油,加入葱、姜、蒜末、胡椒炒香,加入一勺豆瓣酱。

第六步:炒红油后,加入焯过的鱿鱼,必须快速翻炒30秒,然后加入辣椒段翻炒30秒,最后加入一些盐、糖和酱油调味。

蒜苗辣炒鱿鱼须的做法

主料1人份

鱿鱼200克

辅料

蒜苗1根

 姜1块 盐1茶匙 蚝油1汤匙 鸡精1茶匙 植物油1汤匙 干辣椒5个 料酒1汤匙 胡椒粉1茶匙 清水1升

步骤1

买鱿鱼后,先处理,清除内脏,清洗

步骤2

鱿鱼换刀切小后,用料酒和胡椒腌制15分钟,姜切片,蒜苗切片,干辣椒切片

步骤3

在煎烤机中加入适量的水,煮沸后加入鱿鱼煮几分钟,然后控制水取出备用水

步骤4

加入适量的植物油,大火烧热油后,加入姜片爆香

步骤5

然后加入干辣椒段,炒出香味

步骤6

下鱿鱼,翻炒两次

步骤7

下入蒜苗,快速翻炒几次

步骤8

最后加入盐、蚝油、鸡精炒匀即可出锅。

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