山药都怎么做
1.炒山药:将山药切成块状,热锅加油炒至金黄色,加入适量盐、胡椒粉等调料炒匀即可。
2.山药炖排骨汤:将山药和排骨一起放入锅中,加入适量的水,炖煮1-2小时,加入盐、姜片等调味品即可。
3.山药泥:将山药切成小块,蒸熟后用搅拌机搅拌成泥状,加入适量的牛奶和蜂蜜调味,搅拌均匀即可。
4.山药糕:将山药和糯米粉一起磨成粉末,加入适量的水、盐和白糖,搅拌均匀后蒸熟即可。
5.山药炖鸡汤:将山药切成块状,鸡肉切片,与适量的水一起放入锅中炖煮,加入盐、胡椒粉等调味品调味即可。
6.山药红枣粥:将山药和红枣一起洗净,加入适量的水和糯米一起煮熟,加入适量的白糖调味即可。
7.山药炖牛肉:将山药和牛肉一起放入锅中炖煮,加入适量的水、盐、姜片等调味品,炖煮至牛肉熟烂即可享用。
1:山药洗净,戴手套去皮,切菱形片,胡萝卜也切菱形片,辣椒切小块。
2:起锅烧水,水开下山药和胡萝卜,煮开捞出,凉水洗两遍,浸泡在水里,炒前捞出。
3:起锅烧油,放入蒜片爆香,放入所有食材翻炒一下,放入适量盐,翻炒均匀后,就可以装盘开吃了
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